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有言実行そして不実行

今日は先日の宣言どおり、2ヶ月ぶりのジムに行ってきました。
以前行った、2時間400円の公設のやつです。
ストレッチとか、背中の筋肉を使う系の器具での運動が私は
結構お気に入りで、はぁ~いい汗かいたよー!気持ちいいー!
やっぱりジムはできるだけ行きたい、としみじみ思うのでした。
でも、早速帰り道で、もう足が痛くなってます。早くないかコレ?
翌日(…2、3日後?)襲ってくるかと思ってた筋肉痛、前倒しとはね。
私もまだ若いってことですか?(夜空の月に問いかけてみる)

帰りに無農薬・有機野菜を使った家庭料理のお店で晩ご飯です。
夜はバイキング形式になっていて、確か1800円くらいだったかな?
…食べ放題(キケンキケン)

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例によって写真が汚いのでまるでわからないと思いますが、
菜の花の芥子和え、おからのサラダ、山芋の梅和え、冷や奴、
蓮根の天ぷら、きんぴら、具だくさんの御味噌汁、ミニコロッケ、
葡萄のノンオイルドレッシングをかけた野菜サラダ、ぶり大根、
それに炭水化物は控えたいと思ってたのに、ついつい追加して
しまったジェノバパスタ。

これだけのってます。木のお皿もいい感じです。
しかし食べ過ぎだなおい!

これに加えて、デザートに水ようかんとプチケーキも持ってきちゃった。
ははは~折角ジム行っても、意味まるでなし!
「元の木阿弥」という言葉を身を以て学べました。
大体、この夕食が9時過ぎだからね。9時過ぎにバイキングって。ぐは!
仕事→ジム→晩ご飯だと必然的にこの時間になってしまうんだけども。
巷でエロカッコイイと評判の芝清道さん…じゃなかった倖田來未さんは、
6時以降モノを食べないダイエットであのバディを作ったというでは
ありませんか。

しかも…しかも白状するよ!
ジムの前に、ミニストップのトリュフ入りチーズピザかりかりまんを
食べた…。近所にミニストップないもんで、珍しくてつい…。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ブラヴァー!!
「エロカッコイイ」でまず芝さんを連想するたあおみそれしやした!(夢醒めヤクザ)
なんて素晴らしいあなた感激したわ。
ミニストップにはそんなおいしそうなものがあるんですねー。
探してみます(ミニストップを)

背中を伸ばす系の運動ってすっごく気持ちいいですよね。
運動する間に、使った部分を伸ばすストレッチを入れていくと筋肉痛にならずに済みますよ♪
といいつつ、自分もよくわすれて筋肉痛になってるんだけどね(^^;
そういえばエロかっこいい芝清道さんもジムに行って肉体改造したんですよね。
見習わなきゃなぁ・・・あ、でもミニストップのかりかりまんがわたしを呼んでいる・・・(笑)

>マッシュさん
え、だって芝さんは劇団四季の倖田來未ですよ!別に肌の露出が多いわけでもないのに、あのエロ格好良さは危険です。
ミニストップ、近所にないんですよー。こんな機会を活かして色々食べねば!(そして肥える)

>akiさん
ストレッチは最初と途中の2回やったんですが、ほぐしきれてなかったのかなー。まぁ基本的に日頃の運動不足が祟ってるんだと思います…。
かりかりまんは、中のトリュフが少なかったのが残念です。この黒いヤツ?ってくらい…。

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