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ゴーヤとツナのサラダ

美味しいよ!

ゴーヤとツナのサラダが最近のお気に入り。
お弁当にも入れてます。
作り方は簡単。塩もみして茹でたゴーヤにツナを
混ぜるだけ。味付けはポッカレモン100かノンオイルの
レモン&バジルのドレッシングがおすすめ。冷やして
食べるとさっぱりしててうんまいー!

最初、夏だしゴーヤ食べたいなーと思ってたんだけど
自分が知ってるゴーヤレシピってチャンプルーか肉詰め
しかなかったので、できれば油をつかわずに食べられる
レシピが欲しかったかったんだよね。

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