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日記・コラム・つぶやき

国立科学博物館

国立科学博物館
いつ以来だ~。

鉱石ラジオスケジューラー2月

・ミュージカル「テニスの王子様」青学VS四天宝寺
・ラブ・ネバー・ダイ
・La Pere 父
・キューティブロンド
1月はNO観劇だったんですが、2月は上記の公演をマチソワありで
見ます。そして3月はまた観劇予定無いんですが4月はチケット取れ
たら見たいのたくさんあります。もっと平準化して観るべきやな…。
テニミュは東京凱旋公演。四天は黄金ペアの試合も無いし明るくて
楽しい試合が多いからなめてかかってしまいがちなんだけど、人気校
だけあってチケット取りにくかったな・・・。前回も同じだったはずなのに
忘れてしまうんだよ~。
そしてあの「オペラ座の怪人」の続編とも言うべきラブネバーダイ、
Wキャスト両バージョン見ますぞ!
神田さやかちゃんが可愛いの間違いなしで楽しそうなキューティブロンド。
こんだけ見る予定あったのに敢えて追加したLa pere父。去年見た
今井朋彦さんのお芝居が良かったんで、いま何か舞台出てないかなって
探して見つけたのがこれ。認知症の老人目線のお話って面白そうだよね

インソールを投入してみた

右足の腓骨筋腱炎(たぶん)に悩まされている私ですが、前回記事から
一週間はジムに行く暇もなく(エブリデイ残業)、結果的に足を休めていたところ、
とりあえず軽くその場で足踏みランニングなどをしても痛みが出なくなりました。
ほんとこの程度でも痛かったからね!あと信号緑点滅での小走りとか!だから
まずここまで回復するのが第一段階ね。
次のステップとして、とりあえず様子見で3キロほどラン。
勿論、前後にはかなり念入りにストレッチ!プラスして、ちょっと前から腓骨筋の
ストレッチ(椅子に座って片方の足首をもう一方の太ももに乗せ、足首と足指
辺りを両手でそれぞれ持って内側にひねる)と、筋トレとして足首を伸ばす
背伸びを一日10回×3回やるようにしてました。

それらの結果か、3キロランは途中ちょっと足に違和感は出たものの、問題なく完走。
後に残る痛みなし!
次は翌日、足首の痛みについて調べてた際によく見かけたインソールを投入。
初めてだし、値段も手ごろで評判も良さげな「DSISソルボランニング Sサイズ」を
右の靴に入れてみました。
Dsc_0197
本当は中のインソールを取り外してからつけるみたいなんだけど、なんとかつけた
ままでも取り付けられたのでそのままで。
ランニングの時はいま厚手の靴下と足首用のサポーターもつけてるので、右足の
靴がパンッパンになってるけど、無理やり履きました(笑)。本当はこれもあまり
よくないんだろうけどね。
左足にはインソール入れてないんで、靴履いて立つと左右の踵の弾力性の違いを
感じるし、クッションのおかげで安定感もあり。
これ履いてまた走ってみたら今度は4キロまで問題なく走れました。前日に走行中に
感じた違和感もなし。これで翌日以降も痛みがぶり返さなかったら、もう少し距離
伸ばせるかも!
とはいえ、慎重にストレッチと筋トレもかかさず続けよ…。

腓骨筋腱炎?

年を取ると、友人との会話も健康ネタばっかりになる今日この頃。
目下の懸念は右足首の腓骨筋腱炎です。
夏ぐらいからジムに通い始めてランニングマシーンでちょっとだけ
ジョギングもやってたんだけど、主に右足に痛みが出るんだよねえ。
最初は右膝。ランナーズニーって言われるやつ。まあ言うても私
そんなマラソン大会の出場を目指してるとかそういうんじゃ全然
ないんで、ランナーという名称の負傷を追うことすらおこがましい
レベルなんだけども(笑)。
とりあえずこれはおしりの辺りから繋がってる筋肉を念入りにほぐし
たりすることで痛みが出なくなりました。

次に発症して未だに続いてるのが右足首の外側、くるぶしの下辺りの
痛み。ジョギングにも慣れ始めて6、7キロ走れるようになった時期に
痛みが出るようになりました。でも走り始めが痛くて走ってるうちに
痛みがなくなっていくのでしばらく無視して走っていたら、走り終わる頃に
もっと痛くなり、更には普通に歩くだけでも痛みが出るようになって
しまいました。しばらく安静にしてると(走らない)日常生活には不便が
ないくらいになるんだけど、また走ろうとすると今度はちょっとの距離
2,3キロくらいでも痛くなっちゃうんだよね。うーん、慢性化しちゃってる
のかなあ。そんな感じで治ったらまたちょっと走ってまた痛みぶり返すの
繰り返しで。
仕方ないので最近はエアロバイクやってるんだけど、やっぱり走った
時みたいな全身の疲労感は得られないんだよね。
うーん、地道に治るの待つしかないんかなあ

鉱石ラジオスケジュ―ラー1月

今月の観劇予定…なし!
うわあ、無!

今月は休日に出勤が入るかもと脅されていて(実際既に数日入ってる)、
怖くて予定入れられなかったんですよね。キュアステのライブとかちょっと
気にはなっていたんですが。
まあその分、12月は結構詰め込んでて舞台以外にも普通に遊びの予定
とかも連休毎日入れたりしてたんで、まあ1月は気持ちゆっくりでもいいかなと。
平日残業+平日予定入れられない分の休日の予定ぎゅうぎゅうのおかげで
ジムもほとんど行けなかったし。

2018総括

今年もたくさん舞台や音楽を楽しむことができました。
◆観劇 18回
「遙かなる時空の中で3」
音楽朗読劇「遙かなる時空の中で3」
「銀河英雄伝説 Die Neue These」
「ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!!」〝最強の場所(チーム)〞」
「12人の怒れる男」
「さらば、ゴールドマウンテン」
「LIVE!!アイチュウ ザ・ステージ〜Les quatre saisons〜」
「アニドルカラーズ! キュアステージ~シリウス学園編~」
「真・三國無双 官渡の戦い」
「1789 -バスティーユの恋人たち-」
「初等教育ロイヤル」
ミュージカル「陰陽師」~平安絵巻~」
「おそ松さん on STAGE~SIX MEN'S SHOW TIME 2~」
「アイ★チュウ ザ・ステージ~Stairway to Etoile 2018~」
「髑髏城の七人」
「TERROR」
「ミュージカル「黒執事」-Tango on the Campania」 2回

テニミュ関係 12回
ミュージカル「テニスの王子様」青学VS四天宝寺
ミュージカル「テニスの王子様」文化祭
ミュージカル「テニスの王子様」「TEAM Party SEIGAKU」
ミュージカル「テニスの王子様」青学VS氷帝 4回
ミュージカル「テニスの王子様」Dream Live2018 3回
ミュージカル「テニスの王子様」青学VS比嘉 2回
今年はテニミュ以外で複数回観劇行ったの、「黒執事」だけだったんだね。
まあ「髑髏城の7人」は実は前年に1度見ていて実質2回目だったし、
「遥かなる時空の中で3」も本当はもう1回見る予定だったのを自分のポカで
駄目にしちゃったんだけどね。
あ、「髑髏城の七人」円盤まだですかね!
今年一番印象に残ったのは「TERROR」かな。トロッコ問題や臓器くじにも
通じる、多数を救うために少数を犠牲にすることの是非というテーマも
面白かったし、陪審員として投票できる私たちに弁護側にも検察側にも
寄らない公平でわかりやすく聞き取りやすい説明をしてくれた裁判官役の
今井さんをはじめ、キャスト皆「役者って職人芸だな」ってくらい達者だったなー!
◆音楽
ハイキュー!!コンサート2018 2回
「小野大輔 Live Tour 2018 DREAM Journey」
「幻想水滸伝 × JAGMO Orchestra Concert」2回
うたの☆プリンスさまっ♪「QUARTET NIGHT LIVE FUTURE 2018」
「Act Against AIDS 2018『THE VARIETY 26』」
「Score Re;fire #1 ~WILD ARMS Vocal Songs Concert~」
ハイキュー!!4期が決まったのでコンサートも3回目やってください…お願いします。
あと今年は幻想Ⅱとワイルドアームズのボーカルコンサートという私の学生時代の
思い入れのある、一度生で演奏を聞いてみたいと願い続けてきた2作品のコンサートが
こんなに時を経て実現して、参加することができたのが感慨深かったです。リアルに
涙出ましたもん。
しかしあんまり積年の願いが一気に叶ってしまうとこの世に未練がなくなって成仏
してしまうかもしれないから、それもどうなのかね(笑)。

風邪を引いたよ

この連日残業し、全てに遊ぶ約束を入れた三連休直前にな!
先日就寝前に「なんか喉痛いなー。明日部長前で発表なのになー」と
若干不安に思いつつベッドに入ったら、夜中にあまりの喉の痛さに
目を覚ましてしまいました。こんなことハジメテ。朝までうとうとして
痛みをのど飴でごまかしながら出勤したものの、寒気と熱がどんどん
ひどくなり、体の節々も痛いしでこれインフルなんじゃ!?結局発表だけは
マスクつけてなんとかこなして、午後休もらいました。病院で改めて体温
測ったら38.4度だったよー!こんなに高熱いつ以来だろ!

しかも病院って12時半くらいで午前の受付終わって次は午後15時くらい
再開だから、午後休にするとちょうど時間の隙間になって待ち時間ができちゃう
んだよねえ。一度家に帰ったらまずもう外に出る力はないだろうと思い、自由に
使える建物内のベンチで自作のお弁当食べたり(一応一日働くつもりで持って
きてた。節約社畜)、ちょうど切れてたプリンター用のインク買ったり、また
ベンチでガタガタ寒気に震えながら温かいお茶飲んだりして時間をつぶして
何とか診察してもらえました。とりあえずインフルエンザだったらまずい!仕事
も私生活でも一番まずい!と思ってましたが反応は陰性。よ、よかった…。
今まで一度もインフルエンザにかかったことないんだけど、ついに初感染かと
思ったよ。でも違うならとりあえず薬下さい…。インフルじゃないなら薬で症状
だけ収まれば何とか仕事はできる…(社畜)。
結局次の日からはガンガンまた残業が始まったので、マジ風邪引いてる暇
とかないし、いっそインフルエンザくらいになって強制休みにされないと仕事
出ちゃうよなあ。というお話でした。まだ喉は少し痛い…。

鉱石ラジオスケジューラー12月

・Act Against AIDS 2018『THE VARIETY 26』
・遥かなる時空の中で3
・ミュージカル「テニスの王子様」青学VS四天宝寺
・Score Re;fire #1 〜WILD ARMS Vocal Songs Concert
2018もラスト。年末だけあって飲み会とか結構予定入れちゃってるんですよねえ。
そんな中にもわりと観劇やコンサートぶっこんでます。AAAはもう終わっちゃいました
けどね。
しかし、ハンサムを堪能するとどうしても「今年もあと数日で終わりかーよい
お年を!」って気持ちになっちゃうけど、まだあと1か月はあるんですよね。

鉱石ラジオスケジューラー11月

・QUARTET NIGHT LIVE FUTURE 2018
・音楽朗読劇 「遙かなる時空の中で3」
・テニミュ文化祭
いやあ今年は遙か3イヤーだね。2月にリメイク発売、12月に舞台、
そしてその間である11月に突如朗読劇が決まったので、関さんの
九郎さん大好きなので青龍メインとのことでマチソワいってきます。
本当はリメイク版のゲームもやりたいんだけどね。
そしてテニミュは3rdシリーズで謎の文化祭というイベントが…
何それ…(笑)。よくわからなすぎて想像つかないですが、
とりあえず参戦ですよ。
そしてカルナイは例によってうたプリ好きの友人が誘ってくれたライビュ。

鉱石ラジオスケジューラー10月

・ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー」"最強の場所(チーム)
・銀河英雄伝説
・「テニスの王子様 BEST GAMES!! 手塚vs跡部」上映イベント
10月です。まずは友人が当ててくれたアニメのテニプリの中の、名試合を
ピックアップしてリメイクしてアニメ映画の円盤発売記念イベント(たぶん)で
置鮎さんと諏訪部さんのトークが上映前後にあるようです。
それからハイステ、須賀くん達現烏野キャスト卒業公演です。これ、青城戦と
白鳥沢戦両方やるのかな?どっちも3セット目まで行くからボリュームあるん
だけど。ひたすら試合かな?
銀英伝は少し前にも舞台化ありましたけど、アクセスの貴水さんや河村隆一
さんとか変わったキャスティングで、どっちも意外性はありつつもキャラに
合ってたんですが、今回の舞台のキャスティングは若手俳優中心ですね。
青学9代目の菊丸だった永田くんのラインハルトと氷帝の宍戸さんとして
この夏まで出演していた小早川くんのヤン、楽しみです。

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